Datingprofil: hvad siderne tillader, og en skabelon til teksten

Efter tilmeldingen er profilen det første, andre ser, og den skal passe til både dig og sidens regler. Selv tester vi ikke siderne, og profiler har vi ingen af: reglerne herunder er sidernes egne ord fra vilkår og hjælpesider, læst 10. oktober 2026, og skabelonen til sidst er vores. Det er andet stop på vejen fra tilmelding til første møde.

Alt det, der fortæller, hvem du er, men intet, der kan bruges til at finde dig uden om siden. Dating.dk skriver i sine betingelser, læst 10. oktober 2026, at profilteksten ikke må indeholde dit fulde navn, adresse, telefonnummer eller mailadresse, henvisninger til fx Facebook, Snapchat og Skype eller “stærke pornografiske eller erotiske undertoner”. Single.dk, Scor.dk og Erox.dk forbyder også kontaktoplysninger i profilen, og Single.dk’s regler vil heller ikke have dit fulde navn som profilnavn (læst samme dag).

Om sex må nævnes, skiller siderne. Senior.dk forbyder seksuelt indhold overalt på siden, også i profilteksten, og Victoria Milans hjælpeside siger, at teksten ikke må indeholde bandeord eller seksuelt indhold; ifølge sidens engelske vilkår kan nogle profiler dér være fiktive. Tinder tillader hverken nøgenhed eller “udtalt søgen efter sex” på den offentlige profil (alle læst 10. oktober 2026).

På Sexhunt.dk er profilteksten ikke et krav, og tilmeldingen, læst 10. oktober 2026, skriver “Email/tlf.nr i tekst ej tilladt”. Lader du feltet stå tomt, gør siden det for dig: “Udfylder du ikke dette, laver vi en for dig.”

De fleste vil have et nyt billede af dig alene, hvor ansigtet kan ses. Senior.dk skriver i sine regler, læst 10. oktober 2026: “Billedet skal være af dig selv og nutidigt”, “Dit ansigt skal være tydeligt” og “Andre personer må ikke optræde”. Dating.dk tillader ikke billeder i undertøj eller “med seksuelle undertoner” som profilbillede, og modelbilleder bliver først godkendt, når du kan vise “et normalt dagligdagsbillede”. Single.dk skriver: “Du skal være påklædt, men dine arme og ben behøver ikke at være dækket til.”

Ifølge reglerne på AcademicSingles, be2 og Singles50 afvises et billede med det samme, hvis der er børn eller andre personer på, kontaktinformation eller seksuelt indhold, eller hvis det kun viser dyr eller landskab. Badoo og Bumble tillader ikke “billeder af børn, selvom de er dine egne”, og Hinge heller ikke gamle billeder af dig selv som mindreårig (alle læst 10. oktober 2026).

Nøgenbilleder er tilladt på Scor.dk, der ifølge sine vilkår er “et lukket, erotisk forum for voksne, hvor det er tilladt at vise nøgenbilleder og video”. Grindr tillader nøgenbilleder af dig selv i private chats og albums, men ikke på den offentlige profil (begge læst 10. oktober 2026).

Det spænder fra manuel godkendelse til ingen nævnt kontrol, før profilen vises (læst 10. oktober 2026):

• Dating.dk godkender ifølge forsiden “manuelt alle profiler”.
• Victoria Milan lader en moderator se billeder og tekst igennem, før de bliver synlige; de engelske vilkår siger samtidig, at siden ikke kontrollerer, om medlemmernes oplysninger er sande.
• Scor.dk kræver, at alle validerer profilen med MitID eller Yoti, og screener alle billeder, før de offentliggøres.
• Hinge kræver en video-selfie af alle, som sammenlignes med profilbillederne.
• Senior.dk nævner ingen kontrol, før en profil vises, men skriver, at kundeservice løbende sletter “useriøse og inaktive profiler”.
• Tinder, Badoo og Bumble tilbyder frivillig billedverificering.

Ja, i fire dele, som du skriver med dine egne ord:

1. Hvem du er. Alder, hvad du laver om dagen, og hvilken del af landet du bor i. Landsdelen er nok; flere af siderne forbyder adressen.
2. En almindelig uge. To eller tre ting, du gør, så konkret, at den anden kan spørge ind til dem.
3. Hvad du søger. Kæreste, venskab eller noget uforpligtende. Sig det, så dem, der søger det samme, kan svare.
4. Et spørgsmål. Noget, der er let at svare på i en første besked.

Hvordan skriver mænd en god profiltekst på Tinder?

Med de samme fire dele, for Tinders retningslinjer, læst 10. oktober 2026, gælder alle. Ud over sex-reglen ovenfor forbyder de telefonnummer, e-mail og brugernavne fra sociale medier på profilen.

Når profilen er godkendt, er næste stop den første besked, og hvem der må skrive først; om du kan svare gratis, viser hvem der kan skrive til hvem.