Langdistanceforhold: hvad afgør det, ifølge dem, der har undersøgt det?
Afstanden i sig selv afgør ikke forholdet: et studie fra Queen's University (2015) af 1.142 personer fandt få forskelle mellem par på afstand og par i samme by. Det, I selv styrer, er rytmen i kontakten, det I fortæller hinanden, og om I har en dato for, hvornår afstanden slutter.
Trin 8 af 8: Forholdet. Opdateret 10. oktober 2026.
Par på afstand klarer sig ikke dårligere end par i samme by, ifølge studiet fra Queen’s University. Det betyder ikke, at det går af sig selv. Det betyder, at det, der afgør det, ligger i det, I gør, og ikke i kilometerne.
Hvad afgør det, ifølge dem, der har undersøgt det?
Få forskelle mellem par på afstand og par tæt på: det fandt Dargie, Blair, Goldfinger og Pukall fra Queen’s University, da de sammenlignede 717 personer i langdistanceforhold med 425 i forhold tæt på, i Journal of Sex & Marital Therapy, 2015, og deres konklusion var, at par på afstand ikke er dårligere stillet. Det, der forudsagde forholdets kvalitet i samme studie, var egenskaber ved personerne og ved forholdet, ikke afstanden.
Jiang og Hancock fik par til at føre dagbog over deres kontakt og fandt i Journal of Communication, juni 2013, at par på afstand fortalte mere om sig selv, så forholdet i et mere ideelt lys og følte sig tættere på hinanden end par i samme by. Ifølge Cornell Chronicle den 14. august 2013 talte parrene på afstand sammen færre gange om dagen, men brugte telefon, video og beskeder mere.
Hancock siger i samme artikel, at man på afstand mest ser de gode sider, så fortæl også det kedelige.
Hvordan holder I et langdistanceforhold?
Aftal rytmen for kontakten, før savnet gør det for jer.
Parterapeut Gitte Sander siger til Sea Health & Welfare den 4. februar 2020, i en artikel skrevet til søfolk og deres partnere: “Det er vigtigt at være nogenlunde enige om rammerne for, hvordan og hvornår vi kontakter hinanden, når vi er adskilte.” Hendes råd i samme artikel er daglig kontakt, gerne et kvarter over video, og to regler: “Forsøg ikke at løse konflikter via sms eller e-mail”, og “Lav ikke aftaler det første døgn parret/familien er samlet igen”.
Læs resten af afsnittet (3 afsnit)
Det, studierne ikke kan aftale for jer:
- En dato for, hvornår afstanden slutter, også hvis den ligger langt ude. Et forhold, der venter på “engang”, har ikke noget at planlægge efter.
- Hvem der flytter. Det kan I kun svare på sammen, og svaret handler om det, der ikke kan flyttes med: børn, en samværsaftale, et job, der kun findes ét sted.
- Den næste dato for et besøg, sat i kalenderen, før I siger farvel, så savnet har et sted at pege hen.
- Hvad I gør med telefonen, når den ene er ude med venner: svarer, skriver bagefter, eller ingenting. Det er en aftale, ikke en prøve.
Startede jeres forhold med en profil, kender I allerede rytmen i at skrive sammen, fra du opretter dig, til I mødes; den rytme er jeres første aftale.
Hvornår ved I, at I skal stoppe?
Det kan du kun spørge om, og ikke på sms.
Ingen af de to studier svarer på det for jer. Fire spørgsmål, I kan stille hinanden ved næste besøg:
Læs resten af afsnittet (2 afsnit)
- Vil vi stadig det samme, når afstanden slutter?
- Er der en dato, eller er der et “engang”?
- Holder vi vores aftale om kontakt, eller undskylder vi den?
- Fortæller vi stadig det kedelige, eller kun det gode?
Bliver du i tvivl om, hvad den anden laver, når I ikke taler sammen, så er hvad du kan se, og hvad du bør spørge om, et stop for sig, og svaret står også der: spørg.
Næste stop
Aftaler I, at I må se andre, mens I er adskilt, er næste stop hvad et åbent forhold er, og hvad siderne lader jer skrive, og oversigten viser alle skridt fra profil til kærester.